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3 clés de gestion des émotions pour une vie équilibrée
3 clés pour la gestion des émotionsLa gestion des émotions, je vous donne 3 clés pour celle-ci et je vous propose un voyage fascinant vers une vie équilibrée et épanouissante. Imaginez-vous naviguant dans les eaux cristallines de vos émotions, telle une barque légère...
Comment expliquer l’hypersensibilité ?
Plongée Profonde dans l'Hypersensibilité Comment expliquer et comprendre l'hypersensibilité !Dans la frénésie effrénée du monde moderne, de plus en plus d'individus font une découverte fascinante : leur propre hypersensibilité. Une qualité de personnalité souvent mal...
Comment booster votre mémoire?
9 habitudes pour booster votre mémoire : Établissez une routine d'apprentissage régulière. Utilisez la répétition espacée, créez des associations visuelles. Maîtrisez les techniques de mnémotechnie. Restez concentré et évitez les distractions. Pratiquez des...
Oser briller en jaune.
L'imaginaire est la solution pour oser briller en jaune !Imaginez une situation qui vous empêche de briller !Imaginez-vous, vous êtes au sommet d'une montagne majestueuse sous un soleil radieux, face à un précipice vertigineux. Vous sentez une bouffée d'excitation...
Trouvez l’enfant qui est en vous!
Lisez l'histoire de Capucine et trouvez l'enfant qui est en vous.Il fait chaud et humide, la température atteint certainement les 35 degrés. Les pieds dans l’eau d’une mer tiède et douce, Capucine rêve de vivre toute l’année dans ce climat idyllique. Les vacances,...
Être heureux et sortir des pensées négatives !
Connaissez-vous cette jeune fille qui pensait ne pas pouvoir être heureuse ? Elle était aussi légère qu'une plume, qu'un jour elle se fit emporter par un tourbillon. Celui-ci menaçant, pressé et en colère lui soufflait des messages très négatifs à répétition. Tu es...
Comment s’arrêter pour enfin mieux redémarrer?
C’est une journée qui a mal commencé, un sentiment de « rien ne va plus », un manque d’énergie, aucune solution ne vient pour retrouver de la motivation ou un petit coup de boost. Toutes les paroles d’apaisement me semblent sans aucun fondement et complètement...