Atelier BALADE-INTéRIEUR

Pendant longtemps, j’ai cru que tenir bon suffisait. J’avançais dans la vie comme on avance dans une course : toujours plus vite, toujours plus loin, toujours mieux. Ma vie professionnelle et personnelle fonctionnait à plein régime, portée par un besoin viscéral de justice, de performance, de sens… mais jamais réellement de pause.

Je n’écoutais ni mon corps, ni mon cœur, ni mon esprit. Pourtant, ils m’avaient déjà envoyé des signaux, discrets d’abord, insistants ensuite. Jusqu’au jour où ils ont crié plus fort que tout le reste.

C’est arrivé brutalement, un jour de bruit plus intense que les autres. Ce jour-là, les sons extérieurs sont devenus insupportables, et les bruits dans ma tête, inarrêtables. Rien ne calmait le vacarme : ni les thérapies, ni les médicaments, ni le silence.
On a posé les mots : acouphènes invalidants, hyperacousie.
Mon monde s’est effondré. J’étais enfermée dans mon propre corps, dans mon propre mental, dans mon lieu de vie.

Et face à cette prison invisible, j’ai connu toutes les phases : la colère, le déni, l’injustice, la tristesse, la dépression. On me disait : « Il faut apprendre à vivre avec. » Mais moi, je voulais apprendre à vivre tout court. Je voulais continuer à être là pour mes enfants, pour la vie autour de moi, pour moi aussi. Et j’ai décidé de me battre. Pas contre, mais pour. Pour une vie vivante. Une vie qui m’appartient vraiment.

C’est dans ce chaos que quelque chose de plus profond s’est ouvert. J’ai commencé à écouter, vraiment. Mon corps. Mon cœur. Mon esprit. Je me suis formée. J’ai expérimenté. J’ai douté. Souvent. Mais au fil du temps, les validations sont arrivées. De mes clients, de leurs retours, de mes ressentis de plus en plus justes. Et j’ai compris que cette intuition, cette capacité à canaliser des messages, à percevoir des images, des lieux, des sensations, n’était pas qu’un mirage. C’était une compétence, un chemin, un engagement.

Mon parcours s’est enrichi de plus de 20 années dans la formation, la communication, et de nombreuses certifications. À cela se sont ajoutées toutes mes expériences de vie, personnelles comme professionnelles. Je suis entrepreneure, conférencière, praticienne en art-thérapie, technicienne en PNL, et accompagnatrice d’entrepreneurs en quête de sens. On dit de moi que je suis hypersensible et créative.

Aujourd’hui, j’accompagne celles et ceux qui veulent revenir à eux, retrouver leur voix intérieure, créer un projet aligné avec qui ils sont. J’ai conçu des parcours initiatiques de retour à soi, par le silence, par la présence, par le sensible. Oui, même moi, accouphénique, j’ai appris à aimer ce silence intérieur, celui que l’on rencontre quand on arrête de fuir.

J’appelle cela la « médit’action en conscience » : une pratique du quotidien qui allie l’écoute subtile, le mouvement juste, et l’engagement profond envers soi. C’est ce que je vis, et c’est ce que je transmets.

Alors si vous cherchez autre chose qu’une solution rapide ou une posture figée, si vous sentez qu’il est temps de revenir vers vous sans masque ni détour, je vous accueille avec tout ce que j’ai traversé, tout ce que j’ai appris, et tout ce que je continue de découvrir chaque jour.

Ce chemin ne vous transforme pas. Il vous révèle.

Béatrice Migeot