Épanouissement et perte de poids

Vous cherchez à booster votre estime de soi tout en perdant ces kilos superflus, vous êtes au bon endroit. Ce parcours est spécialement conçu pour vous aider à vous sentir bien dans votre peau, à la fois mentalement et physiquement, en suivant une stratégie complète et harmonieuse.

Ce programme est actuellement en construction. Inscrivez-vous pour être informé lors de l'ouverture de la prochaine session.

Pourquoi avez-vous besoin de ce Parcours


Ce parcours est conçu pour aider les participants à renforcer leur estime de soi en suivant une série de modules structurés. Chaque module aborde un aspect clé de l'estime de soi, tout en offrant des outils pratiques et des stratégies pour intégrer ces apprentissages dans la vie quotidienne. 

Caractéristiques clés du Parcours

Carcactéristique 1

Accompagnement par des experts multidisciplinaires
Impact : Un soutien personnalisé et une approche intégrée pour une perte de poids saine et durable.

Caractéristique 2

Amélioration de l'estime de soi

Impact : Les participants apprennent à se valoriser, ce qui réduit les comportements autodestructeurs et favorise des choix de vie plus sains.

Caractéristique 3

Fixation d'objectifs réalistes et atteignables
Impact : Des succès mesurables renforcent la confiance en soi et motivent à poursuivre des objectifs de bien-être à long terme.

Caractéristique  4

Flexibilité et adaptabilité du programme en ligne

Impact : Les participants peuvent adapter le cours à leur emploi du temps personnel, avancer à leur propre rythme, et revoir les modules à tout moment.

Caractéristique  5

Exercices pratiques guidés et répétables
Impact : La clarté et la possibilité de répéter ces exercices permettent aux participants de maîtriser les techniques et de les intégrer pleinement dans leur routine quotidienne. 

Carctéristique 6

Une approche qui favorise une perte de poids plus efficace et maintenue
Impact :Faire des choix alimentaires informés et utiliser les compléments pour renforcer un engagement vers un mode de vie sain et durable

Découvrir le parcours

Une série de modules structurés qui abordent chaque aspect clé de L'épanouissement et de la perte de poids. Chaque module est conçu pour vous offrir des outils pratiques et des stratégies concrètes à intégrer dans votre vie quotidienne. On va parler de mental, d'émotions, de physique, et bien sûr, d'alimentation. Oui, tout ça !


Nos Clients

Un nouveau retour personnel

Depuis janvier que j'ai commencé dans cette aventure, je voulais tester la DETOX !!

C'est chose faite !! Et je ne regrette rien, ni cette aventure, ni ses produits géniaux qui chaque jour améliore mon quotidien !!

Vanessa - designer

Apprendre à m'aimer

Grâce à ce parcours, j'ai non seulement atteint mes objectifs de poids, mais j'ai aussi appris à m'aimer et à m'accepter tel que je suis.

Caroline - Coach

Je me sens épanouie

Les exercices pratiques et les conseils nutritionnels m'ont aidé à adopter de nouvelles habitudes saines. Je me sens enfin épanouie !

Emilie - it consultant

Coup d'Œil sur le Parcours

01.

Présentation
  • Le programme « Épanouissement et Perte de Poids » offre une approche holistique pour une perte de poids durable. Il vise à améliorer l'estime de soi, réduire l'auto-critique, et fixer des objectifs réalistes
  • Les modules en ligne permettent une flexibilité maximale .

6 Chapitres

3h de vidéo et du support texte

02.

Exercices Pratiques
  • Les exercices pratiques guidés sont conçus pour être clairs et répétables, favorisant une maîtrise progressive.  
  • Les recettes saines proposées sont faciles à suivre et intégrées au programme pour soutenir une alimentation équilibrée.
  • une adoption durable de nouvelles habitudes de vie saines et contribuent efficacement à la perte de poids.

2 Chapitres

2h de vidéo

03.

Conclusions
  • Le programme offre une solution équilibrée pour la perte de poids et le bien-être. 
  • L'engagement régulier est crucial pour maximiser les bénéfices.
  • Un coaching personnalisé d'une heure est inclus pour valider le parcours et vérifier l'atteinte des objectifs individuels.

5 quizz

1h Coaching

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